博洛尼亚剑术-蒂达尔学派实战入门教学

[白咕咕教长]

中世纪长剑, “langenschwert（德语：长剑）,”或者“spada a due mani（意大利语：双手剑）,”是由13世纪早期骑士的剑发展而来的一种特殊形制。早期用来对付强化的锁甲，但到了15世纪中期，长剑也变成了欧洲大街小巷里平民的决斗武器。这种剑术的风格变得流行，直至200年后武器退出战场的18世纪中期，剑术比赛在德国仍被记录在案。
中世纪长剑剑术入门防止用普遍的原则教授长剑，而专注于意大利剑术传统。课程设计为学生提供武器的概述和基本适用技术。完成本课程，学员将会掌握中世纪大师的技术和术语，并且将显露出广泛多样的观念、训练和对战。此课程对于CSG中世纪和文艺复兴剑术提供初步概念和框架，并且在随后中级课程深入学习。
课程目标：
理论：提供学员关于长剑的历史概述以及古典剑术中的历史角色。
实用：呈现出日程计划的顺序，理论，单人练习，然后对练，那是从14到17世纪的德国和北意大利发展而来的长剑格斗基础。

[白咕咕教长]

I. 长剑

1.1 长剑起源
在13世纪之前，骑士的剑是一把直的宽的两侧开刃武器，长约39英寸，单手挥舞。搭配一面盾，轻装步兵作为主要武器，或者在马背上为备用武器，一旦骑枪报废则作为主要武器。然而1200年开始，几个重要的变化出现在欧洲的军队中。第一个变化是重型十字弩和弓的应用，骑士穿的锁甲退于次要。第二点则是受训良好更专业的装备比单一矛更重的长杆兵器步兵出现。第三点则是新的铁熔炼和精炼改进，能制造更简单、更便宜的钢板。
所有的因素开始刺激板甲的发展——第一个全覆盔，然后接合处防护，然后到1250年左右基本的躯干防护。骑兵剑变长为了更好地对付有优式的步兵。与此同时，骑士盔甲的改进减少了对盾牌的依赖，这就需要他们用一把更适合的剑去击败护甲。因此长剑诞生了。

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1.2 长剑剖析
长度和重量：长剑的两个主要形制。前者大约46到50英寸长，重量在2.5到4磅。这种武器在战斗中通常被携带,当旅行或在中世纪晚期的时代,作为一个平民的武器。
第二个形式的长剑约54英寸长(通常的测量是柄头应该正好在腋窝处)，重3 - 5磅。这是专门一个战场上的武器，行军时悬挂在马鞍上，而不是佩戴在身上。
长剑的各个部分：

Point剑尖（锋） – 或者说长剑的顶端，既能刺也能切割。
Flat剑面（剑腊） – 剑的柔韧面连接着边缘。平面也用来挡格。
Edge 刃– 两个平面的接合处用来斩击。边缘有2种：“真”刃和“假”刃。两边都如同斧子的刃口，而不是小刀。（个人注：握剑时，面对敌人的是“真刃”，面对自己则是“假刃”）
Fuller/Riser 血槽和脊– 剑的剑脊。剑槽是在两侧平面，沿着剑脊一直到护手的凹槽。血槽加强并使剑变轻适合斩击。注意那些特别设计来加强刺击的剑，没有血槽，相反宽而且剑体为菱形。更厚的脊使剑体更硬。
Crossguard 十字护手（格）–保护手远离敌人剑刃的钢条，并且在进攻时能用于钩住和约束敌人的武器。
Grip 握柄（茎）–木制，有时皮革包裹或者细金属线捆扎防止手滑。
Pommel 柄头（首）– 螺丝或者铆接到剑体，固定所有物件。
Foible 弱刃（身）区 – 剑的斩切部分，也叫做“弱”刃区。
Forte 强刃（身）区– 剑的“强壮区”，用来防御斩击。
Hilt 全柄– 由十字护手，柄头和握柄组成。

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II. 长剑的姿态，握法和步伐

2.1 基本姿态
要理解长剑的基本姿态，双腿平行站位与肩同宽。前出一步，好比要握手或者开门。
要点——以中世纪风格格斗，脑中保持正确的观念，确认姿态是正确的，并且没有失去平衡。（个人注：类似与丁字步）
1)  脚步与肩同宽
2)  膝盖微微弯曲
3)  肩部平行于对手（不要侧对）
4)  背打直
 
窍门 – 放置一个废品或剑指向直背在你的双脚之间。如果脚间距足够，则不会碰那把剑。

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2.2 长剑握法 
 你的主手应该与十字护手齐平或稍向后。
 另一只手在柄头之上或握住柄头。
3)  拇指食指中指紧握握手。当剑舞动、挥砍时，无名指和小指紧握。
 
2.3 步伐 
控制、自然和优雅的步法是良好剑术的基础，永远不够练习。
中世纪剑术中的4种步伐：
1) Gathering Step 集合步
2) Passing Step 交替步
3) Half Pace 半步
4) Compass Pace 圆规步

#1  The Gathering Step集合步：往同一方向移动双脚，脚步不要交叉。

侧向移动称为：横跨。因为脚步不交叉，属于集合步分类。 

#2  The Passing Step交替步：一只脚交替超过另一只脚为了接近或者离开对手。
无论前进或后退，始终前后脚明显。交替步类似自然的走路。然而仅仅是简单的步行，我们就会失去平衡；当步伐仓促时人容易往前倒。即使走的很快，交替步能保持平衡和稳定。

斜向移动到对手的侧面，叫“斜行”。这个包含了交替步和集合步。下图显示右脚在前的启动位置。如果想要左脚在前，则方式相同，仅仅方向相反。
注意当你右脚在前，人却要向左前斜向移动时左脚最终在前，.防止你脚步交叉，并使你保持平衡。步伐是剑术的基础之一，脚步不稳固，则所有的高级剑技无法保持稳定且有效。

向后斜行是成为大师过程中极难学的步伐之一。必须小心，因为在后退中别奢望看见自己的后背地形。你不得不依靠脚步来感觉地面，或者冒在战斗中跌倒的风险。

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#3  The Half Pace半步：与集合步非常像，但是又完全不同，在某些古籍手稿中显得很重要。（个人注：区别在于起始脚步与集合步相反）
前进时，后腿先向前移动接近前腿，然后前腿再向前移动。（个人注：集合步是前腿先，后腿跟。）后退时，前腿先收回，然后后腿在向后移动。半步和前进步的主要区别：
• 半步不如集合步稳定。双腿收拢是一个冒险动作，特别是着甲战斗。身体所有重量集中于一点，受攻击时极易失去平衡。         
•  半步很微妙。因此也很难被对手发现。
•  快速完成这个步伐。


#4  The Compass Pace圆规步：在战斗中有效地转动而改变你的方向。这个动作经常与斜行步（见#2交替步的一种）结合。   
注意如何保持住前脚使后脚在外侧旋转移动，类似圆规。步伐无角度限制。图示为45度的旋转。

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III. 长剑的防御姿态
 
每个意大利大师都有一套相似但又不同的长剑防御姿态。这些姿态不是真的防御任何东西。相反，他们是长剑的8个方向的斩击和4个方向刺击的自然起始与结束点（见下文）。因此他们是互相关联的；在剑斗过程中剑士从姿态到姿态的动作如同行云流水一般。每一个防御姿态都能保护一处免受攻击，但同时也会留下别的易受攻击的空档。一个优秀的剑士明白这些姿态关联，并且利用它巧妙的避开对手的攻击。例如，半铁门式保护腿部，却使头部看来易受攻击。了解这点，优秀的剑士可以预判到头部受到的攻击，并且抬起剑挡格斩击，避免受到攻击。见下文基本反击4和5。
下列各个防御姿态（一个例外）取自最早的意大利格斗手稿Fiore dei Liberi da Premariacco的Flos Duellatorum（战斗之花）。额外增加的一个Posta Falcone（个人注：天国王朝的经典动作，现在再看，这个动作在电影里是穿越的），由Fiore系列的一个后来的大师Filippo Vadi（个人注：以后会再翻译他的枪术）添加。

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半铁门式Half Iron Door (Porta di Ferro Mezzana)

以铁门式开始。剑在中间位。这个姿态暴露你上半身遭攻击，但是很容易转变。这是第一个引诱姿式。

长拖尾式Tail Guard (Posta Coda Longa e Distessa)

左脚在前，并且剑尖拖在后腿之后。这个姿态引诱对手攻击你的身体，但是涉及他们对距离的判断力。

鹰击式Falcon Guard  (Posta Falcone)
（个人注：《天国王朝》中大名鼎鼎的“晴空霹雳”。。。。小鹿纯子啊。还是翻为鹰击式吧）

右脚在前，并高举双手正好过头。剑刃后倾斜30到45度。这就是鹰击式。强有力的斩击自上而下，同时也能引诱对手攻击腿部和躯干。这个姿式由 Filippo Vadi添加。

窗口式Window Guards (Posta Finestra)
 
左脚在前。手腕十字交叉并完成窗口式（个人注：要剑指对手脸并举“剑”齐眉）。这个姿式既能防御也能进攻。可以挡格斩击，但同时也能以刺击威胁对手。
右脚交替步向前，刺击，然后转入右窗口式。双手在左侧并手腕交叉。

短臂式Short Guard  (Posta Breve) 
 
挥剑并交替步向前，进入短臂式。能保护你大部分的身体并且可以转到其他姿态

皇冠式Crown Guard  (Frontale o Corona)
 
交替步向前并挡格刺击进入皇冠式。这个姿式用来防御刺击并且保持在身体前方。在这个姿式中Fiore dei Liberi将强剑区及护手运用来挡格斩击。

玉女式Guard of the Woman (Posta di Donna) （意大利语和英语都是“成年女人”）
 
向前一步，并且剑扛过右肩。最强劈斩来自此姿式，也是最强防御。迈步向前，用力挥击，可以打断整个右侧所受到的攻击。

野猪牙式Boar’s Tooth Guard  (Denti di Chinghiare)
 
交替步向前，然后斩击，剑将在此位置结束：野猪牙式用来从下侧刺击目标。手腕强有力的快速改变，从一个无害姿态迅速刺击。

长臂式Long Guard   (Posta Longa) 
 
交替步向前，双臂推出。主要用来与对手保持距离，此姿态以刺击结束。变化来自剑刃。要么剑刃对地，要么剑面平行地面。

双角式Two Horned Guard  (Posta di Bicornu)
 
交替步向前并拉回手臂，这样肘部几乎碰到髋骨。这就是双角式。开始会觉得这是一个很尴尬姿式，别犯傻。从这个姿式可以很容易的转入快速刺击或者斩击。


全铁门式Full Iron Door   (Tutta Porta di Ferro)
 
交替步向前剑下垂成铁门式。对应从上部来的攻击的最佳防御姿式。同时，全铁门式很容易就能转变为玉女式，对于下劈是最坚实的防御姿式。

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3.2 意大利防御姿式的特质
 
Fiore大师将他的姿式根据使用方式分为3类。
 
稳定姿态                 中间（过渡）姿态        重击，Pulsatina（古拉丁语）
-Half Iron Door            -Window                 -Falcon**
-Tail                     -Crown                  -Woman’s Guard
-Short                    -Long                   -Full Iron Door
-Boar’s Tooth             -2 Horned
 
**鹰击式由Vadi添加，并非Fiore dei Liberi原有体系中的。然而，他类似玉女式一般的进攻效果，于是就添加到“重击类”。
 
稳定姿态 – 剑士安全并稳定的站立时的防御姿态。
过度姿态 – 剑士移动过度中，但是不建议保持的防御姿态。
重击Pulsatina – “重击”是由古拉丁语pulsatina推断而来。因此 pulsatina类姿态特指大力斩击、打击。

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剩下的有时间再更新捏